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Wir sind Träger des "Pluspunkt Gesund- heit". Für Infos zu den Kursen, die in diesem Rahmen an- geboten werden,
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Vereinsgaststätte
Vereinsgaststätte
TSV Nussdorf 1907 e.V.
Herzlich Willkommen auf der offiziellen Homepage des
Breitensport
Tai Chi
Sanfte Fitness für Körper & Geist!
Die sanften Tai Chi Bewegungsübungen sind ideal für alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Sie können von Frauen und Männern, Sportlern und völlig Ungeübten ausgeführt werden.
Tai Chi findet immer donnerstags von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr im Übungsraum des Vereinsheims im Hardtwäldle statt.
Abteilungsleiter:Ewald Stuible
Telefon: (0 70 42) 74 76
E-Mail: ewald.stuible@tsv-nussdorf.de
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Die Teilnehmer lernen die traditionelle Langform. Wir lernen die Bewegungen der chinesischen Kampfkunst, welche durch Übergänge zu der traditionellen Tai-Chi-Form verschmelzen.
Regelmäßiges, langsames Üben der Form hat vielfältigen Nutzen
für Körper und Seele.
sanfte Gymnastik für Gelenke und Muskeln
Entspannung bei hellwachem Bewusstsein
Fitness für Körper und Seele
Anspruch:
Jeder kann die traditionelle Langform mit den 3 Teilen (Erde, Himmel, Mensch) selber ausführen.
Lernerfolg durch kontinuierliches, durchgehendes Übungs-programm.
Teilnehmer:
Gemischte Gruppe, jedes Alter
Vorbedingungen:
Keine
